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「累與不累」

有時候我們經常會喊“累死了”,結果會發現整個人就好像被催眠了一樣,越來越累,如何才能立刻精神起來呢?
答案很簡單,告訴自己我很精神,并且不斷重復,我精力充沛,這樣大腦徹底接受后,就會去調整自己的身體狀態和精神狀態,并且會去做一些讓自己精力充沛的事情,比如放松,擺手等。其實就好像經常舉的一個例子,為什么超人是超人,答案是因為“他覺得自己就是超人”??
2016.04.07
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