
「禪坐·有享 345期」
主題:一切皆無(wú)常
有時(shí)候自己會(huì)遇到一些不順心的事情,當(dāng)下那一刻覺察到了,然后會(huì)立刻關(guān)注自己的呼吸,開始想起以前同樣有很多這種開心的不開心的事情,
但一切都只是過(guò)客,很快就過(guò)去了,緣滅了,跟著心情也變了,事情也跟著變了,一切皆無(wú)常,以此來(lái)透過(guò)煩惱來(lái)修行,把它們轉(zhuǎn)成菩提。
2016.05.02(坐禪07分鐘)